2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
10月に入っているというのに,まだまだ暑い日が続いていますね。 今年は、9月からの方が暑かったような気がします。 9月に入ってから始めたことは、スロージョギング。 私、今までかなりの肥満体。 (今でも小太り。) 走ると足の関節が痛くなったり、膝が痛…
10月に入っているというのに,まだまだ暑い日が続いていますね。 今年は、9月からの方が暑かったような気がします。 9月に入ってから始めたことは、スロージョギング。 私、今までかなりの肥満体。 (今でも小太り。) 走ると足の関節が痛くなったり、膝が痛…